こんにちは^^
今週から30度越えの日が続き、朝から暑い日となりました(^^;
夏のダイエット、ボディーメイクでお悩みの方、
夏でもしっかり身体温めてあげていますか?
冬に比べて、夏は身体の冷えに対しての意識がとっても落ちます。
夏の冷えは気温ではなく、環境、食事!
暑くて、クーラーの効いた部屋、冷たい飲食を口にしますよね?
自ら身体を冷やす行為が増えるのが夏なんです!
暑いからといって、お風呂もシャワーだけではだめですよ!
その日の疲れや体の冷えは、しっかり温めてほぐして、血行改善しましょう♪
夏のダイエット、ボディーメイクでお悩みの方も是非BeLへ♪
お客様の身体の状態、日常生活に合わせた痩身アドバイスをさせていただきます^^
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