こんにちは!神谷です^^
お家での歯磨き、どのようなやり方でやっていますか?
歯磨きはガシガシやれば汚れが落ちると思われがちですが、
実はコツがあるんです☆
・力加減はそっとで、細かく小刻みに磨く。そっとの方が実は汚れ落ちます。
・研磨剤の入った歯磨き粉は使い過ぎには注意。汚れは取れるけど、
エナメル質に傷が入って余計に着色しやすい。
・歯ブラシは刃先が開いたら交換する。衛生面も懸念されるので1ヶ月が目安。
・磨き残しないよう、鏡を見て磨く。
・磨き残しがあるので、実は泡立たない歯磨き粉がオススメ。
皆さんはどれくらい知っていましたか?
お家で簡単にできる事なので、是非やってみてくださいね^^
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