こんにちは＾＾
成瀬、本日より復活しました！！
息子からもらった風邪が思いのほか長引いたのでダウンしておりました、、
子供からもらう風邪はよくありますが、以前より免疫低下したかな？と
少し反省しております（ ; ; ）
今も１日の気温差が大きいので、皆さんも体調管理気をつけましょう！！
私ももちろん、免疫もしっかり鍛えよう思います！！

毎日の疲労やストレス、睡眠不足など、様々な原因で免疫は低下していきます（ ; ; ）
まずは今の自分の生活を見直してみてください＾＾
お身体はいい状態でなければダイエットもうまくいきません！？
ノンストレスなお身体を目指しましょう！

成瀬はひとまず、炭で腸内から整えていきます＾＾
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